🧑‍🍳

КБЖУ-Шеф

Рецепт из твоих продуктов. С точным подсчётом КБЖУ. В Telegram.

Открыть в Telegram

Как работает

1. Скажи цель

Похудение, набор массы или поддержание. Бот посчитает твою дневную норму ккал по формуле Миффлина-Сан Жеора.

2. Пришли продукты

Список текстом или просто сфоткай холодильник — бот распознает.

3. Получи рецепт

Конкретное блюдо с граммовками и точным КБЖУ на порцию. Никаких «по вкусу».

Сколько стоит

1 рецепт в день — бесплатно навсегда

349 ₽ / месяц

Безлимит рецептов + распознавание по фото

  • Безлимит рецептов
  • Распознавание фото холодильника
  • Приоритетная очередь
  • Возврат в течение 14 дней
Попробовать бесплатно

Идеи рецептов

Из куриной грудки →

5 рецептов с КБЖУ и граммовками.

Из фарша →

Котлеты, тефтели, запеканка — с калориями.

Из яиц →

Омлеты и быстрые завтраки с БЖУ.

Из творога →

Сырники, запеканки и ПП-десерты с КБЖУ.

Из рыбы →

Запечённая, на пару, котлеты — с калориями.

Из овсянки →

Каши, ПП-блины и овсяноблин с БЖУ.

Из кабачков →

Оладьи, рагу, запеканки — низкокалорийно.

Калькулятор КБЖУ →

Рассчитай дневную норму за минуту.
Важно. КБЖУ-Шеф — это сервис подбора рецептов, а не медицинская консультация. При наличии заболеваний (диабет, аллергии, расстройства пищевого поведения) — обратись к врачу-диетологу.